_edited.png

Ирина Лагранж

Психотерапевт

"Мастерская женской самооценки"

IMG_3954_edited_edited.jpg

Приветствую Вас!

Вы в мастерской женской самооценки!

Устойчивая женская самооценка - это счастье в отношениях, раскрытая сексуальность, контакт с собой, понимание своих желаний и яркая реализованная жизнь! 

Вы прекрасны и достойны всего этого, но далеко не все знают как этого добиться.

Искать себя настоящую, достойную уважения и самовыражения, легче под руководством знающего человека. Поэтому я создала курс "Мастерская женской самооценки".

Доступная психотерапия.

онлайн курс
"Мастерская женской самооценки"
Когда вы получаете комплименты в свой адрес от других людей, что вы чувствуете?

1

  • Гордость за себя;

  • Чувство радости;

  • Уверенность в своих силах и спокойствие;

  • Благодарность.

Или

2

  • Вам очень неудобно и даже стыдно;

  • Думаете про себя, что ничего выдающегося не сделали;

  • Пытаетесь оправдаться или отмахнуться от комплимента: платье - старое, вкусный пирог - ничего особенного, блестяще выполненная работа - много недочётов.

?

Проверьте себя, какой вариант вам близок. И вы узнаете об уровне самооценки.
 
  • В первом случае с отношением к себе все в порядке.
  • Во втором - предстоит долгий путь искоренения старых привычек и выстраивания новых связей с собой.
Вы хотите реализовать себя полностью?

Вы застряли на нелюбимой работе?

Вы не умеете говорить "нет"?

У Вас есть сложности с друзьями?

Вам хочется, чтобы Вас ценили?

Стараетесь всё делать на 5+ ?

Вы зависите от мнения окружающих?

Вы потеряли интерес к жизни?

Вам не нравится ваше тело?

Вам сложно заводить новые знакомства?

Хочется создать крепкие отношения?

Вы боитесь ошибаться?

Вам хочется изменить свою жизнь?

Преимущества курса:

1

Эффективность.

Всего за 6 недель совместной работы мы совершим то, что происходит за целый год индивидуальной работы с психологом.

2

Происходит онлайн.

Работа будет интенсивная, но Вы легко сможете осваивать всё и выполнять практики в своём темпе. Вас никто не будет торопить.

3

Всё только по делу.

Никакой воды. То, что Вы будете получать - понимание процессов, практики и упражнения для достижения цели.

4

Ответы именно на Ваши вопросы.

Информации будет много и вся она будет направлена на глубокое понимание процессов. Ваш вопрос, с которым Вы пришли не останется без ответа.

5

Много действенных упражнений.

Важная часть процесса - применять знания и менять свои взгляды и привычки. Я дам много практик и  упражнений для закрепления материала.

6

Никаких кураторов.

Работа происходит без сопровождения кураторов, только с автором курса.

7

Работа в режиме реального времени.

Это не запись курса, а работа, которая будет проходить для Вас и вместе с Вами.

Кому не подойдёт этот курс:

Тем, кто ищет быстрых и простых решений.

У меня нет для Вас "волшебной таблетки". Для качественных изменений всегда требуются время, внимание и усилия.

Тем, кто думает, что всё сделают за них.

Здесь есть большая часть Вашей личной работы. Недостаточно просто прослушать курс, важно выполнять практики и домашние задания.

Тем, кто торопится и обесценивает свой труд.

Если Вы не цените планомерное движение вперёд и небольшие, но важные изменения в себе.

Тем, кто идёт доказать себе, что ничего не получится.

Ваш внутренний настрой определяет результат. Если Вы заранее уверены, что Вам ничего не поможет, то именно этот сценарий Вы будете выбирать.

 

Если у женщины низкая самооценка, то ей будет очень трудно реализовываться в жизни, а об ощущении счастья можно вообще забыть. Это комплекс, от которого нужно избавляться, совершая простые и эффективные действия.

Искать себя настоящую, достойную уважения и самовыражения, легче под руководством знающего человека.

Представляю Вам мой авторский курс:
"Мастерская женской самооценки"

Он поможет Вам:

  • Поднять самооценку и сделать её устойчивой;

  • Понять, чего вы хотите в жизни и реализовать себя;

  • Поменять отношение окружающих к вам: супруга, детей, друзей и коллег;

  • Раскрыть внутренний потенциал и принять темные стороны своей личности;

  • Узнать свои истинные желания;

  • Победить внутреннего критика и перфекциониста;

  • Начать улыбаться своему отражению в зеркале.

Данный курс состоит из 12 онлайн занятий (6 недель)
День 1.
День 2.
День 3.
День 4.
День 5.
День 6.
День 7.
День 8.
День 9.
День 10.
День 11.
День 12.

Расписание занятий:

  • Занятия будут проходить онлайн, ссылку и доступ Вы получите после 25 марта

  • Первое занятие начнется 6 апреля в 20:00

  • Занятия будут проходить каждые вторник и пятницу в 20:00

  • Каждое занятие будет сохраняться в записи до окончания курса

  • Доступ к курсу будет оставаться в течение месяца после его окончания. 

 

День 1.

Теоретическая часть: «Матрица женской самооценки». Практическая часть «Возвращение в целостность».

Теоретическая часть:

- Что такое самооценка. Как формируется женская самооценка.
- Раздробленные части самооценки. Показатель позитивности и уровень внутреннего благополучия: соотношение позитивного и негативного опыта.
- Простые способы саморегулирования: как быстро выровнять самооценку. Почему вредно жить исключительно в позитивных эмоциях.
- Зачем нужен кризис. Как выдерживать кризис и справляться с болью. Хороший кризис – управляемый кризис.
- Как позволить себе быть неидеальными. Ловушки, в которых вы застряли. Как исцелить ситуации, которые невозможно забыть.
- Отношения с собой: вина за прошлое как способ не менять свое настоящее.
- Как создать сценарий, в котором качественные изменения возможны.

Практическая часть: «Возвращение в целостность».

Домашнее задание № 1.
Домашнее задание № 2.

 
О самооценке, для ознакомления:

Архивная запись для ознакомления

Базовый курс по женской самооценке, стоимость - 3 000 р.

Базовый курс длится 1,5 часа.

Состоит из практик и упражнений.

Желающие ознакомиться с работой автора могут предварительно пройти базовый курс.

Внимание!

На предстоящем курсе повторов практик и упражнений не будет!

Приятные бонусы

1.

Всем купившим данный курс, будет подарена методика диагностики самооценки с рекомендациями и чек-листом для работы над собой

2.

Всем участникам курса будет предоставлена скидка 20% на онлайн консультацию

3.

 
Отзывы
Автор и ведущая курса
 

Меня зовут Ирина Лагранж.

Начав психологическую практику в 2007 году, я провела около 17 000 индивидуальных консультаций.

Более трехсот авторских тренингов и семинаров создано мной и проведено с 2013 года.

Более семи лет я веду практику «Рефлекс Оргазма», которую адаптировала специально для женщин.

 

То, что я даю на своих авторских тренингах – не теория. Это мой личный опыт внутренних трансформаций и опыт работы с огромным количеством женщин. Суть этой работы всегда сводилась к выравниваю самооценки. Такая, как есть, ты подходящая для твоей хорошей жизни и для любви.

 

Уже много лет женщины с прекрасной внешностью, с высоким интеллектом, с хорошим заработком, но с низкой самооценкой, которые искали и не находили своего психолога, пишут мне отзывы: “Имея опыт работы с другими психологами, я вижу, какими темпами и насколько качественно происходит работа сейчас”.

Психотерапевт | Ирина Лагранж

Я помогу Вам взять свою жизнь в свои руки.

  • YouTube
  • Facebook
  • VK Share
  • Instagram
Дипломы и сертификаты